Vitamin D

Österreich liegt ja in gewissen Breitengraden, wo gerade im Winter doch eher wenig Sonne zur Verfügung steht. Diese ist aber doch sehr wichtig für die Produktion von Vitamin D. Die Gesellschaft anthroposophischer Ärzte in Deutschland hat dazu ein Merkblatt herausgegeben. Recht interessant. 🙂

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So Tage…

Es gibt so Tage wie den Montag… wo ich seit langem wieder einmal das befriedigende Gefühl hatte, etwas geschafft zu haben (ich hab ein paar Dinge erledigen können).

Und dann gibt es so Tage wie heute, wo man entscheiden kann, was am wichtigsten ist:

  • Duschen?
  • Zähne putzen?
  • Auf die Toilette gehen?
  • Essen?